Epeautre complet précuit concassé bio

€2.54

UGS : SKUHLBbWnM6fp Catégories : Céréales, Céréales Précuites, Epicerie Salée Étiquette : LA VIE CLAIRE Marque : LA VIE CLAIRE

Description
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Description produit

Origine: Italie
Conditionnement: Boîte de 500 g

Composition et allergènes

Ingrédients : Epeautre du nord*.

Allergènes : Gluten

Allégation nutritionnelle: L’épeautre de La Vie Claire constitue un apport très appréciable en protéines.

100g
g. Énergie en Kj	1371.4
Énergie en KCal	324.6
Matières grasses	1.4 g
dont Acides gras saturés	0.2 g
Glucides	60.2 g
dont Sucres	0.9 g
Fibres alimentaires	12.8 g
Protéines	11.4 g
Sel	0.03 g

Préparation

Plonger l’épeautre dans 3 fois son volume d’eau salée. Porter doucement à ébullition et laisser cuire à feu moyen pendant 10 minutes. Assaisonner ensuite selon ses goûts. Cet épeautre précuit est apprécié en accompagnement (de viandes, poissons ou légumes), en gratins, en galettes, en soupes.